Nachhaltig leben – 3 sinnvolle Tipps für den Alltag

Der Begriff „Nachhaltigkeit“ hat in den vergangenen Jahren in unserer Gesellschaft ein größeres Bewusstsein erlangt.

Die Auseinandersetzung mit den ökologischen Folgen unseres Handelns sollte ein zentraler Bestandteil unseres Lebens sein, um auch späteren Generationen eine lebenswerte Nachwelt zu hinterlassen.

Dafür sollte jeder versuchen, seinen ökologischen Fußabdruck zu minimieren.

Ein Beispiel geben diese 3 nützlichen Tipps, die schnell und unkompliziert im Alltag angewandt werden können:

1. Einkauf von regionalen und saisonalen Lebensmitteln:

Damit unterstützt man nicht nur die Bauern in der Region, sondern verhindert auch, dass Lebensmittel einen unnötig langen Transportweg zurücklegen müssen.

Dies wird auch im Geschmack deutlich: Eine frische Erdbeere aus dem Garten schmeckt um ein Vielfaches aromatischer als eine halbreife aus dem Ausland importierte Beere, und ist zudem nicht mit Spritzmitteln belastet.

2. Selber Kochen anstatt auf verpackte Fertigprodukte zurückzugreifen:

Anstatt auf Fertigprodukte zurückzugreifen, die zudem oft schlechte Nährwerte enthalten und in Plastikverpackung eingepackt sind, kann man auch selber kochen.

Dies macht vor allem Spaß, wenn man zusammen mit Freunden oder der Familie kocht.

Außerdem schmeckt es viel besser und man weiß genau, welche Zutaten in dem Gericht stecken. Manche Menschen entdecken mit dem Kochen auch ein neues Hobby für sich.

3. Verwendung von natürlichen Putzmitteln ohne chemische Zusätze:

Beim Hausputz wird oft auf aggressive Reinigungsmittel zurückgegriffen, da diese kommerziell als „DAS Wundermittel“ beworben werden.

Jedoch gibt es als Alternative auch sehr wirksame Hausmittel gegen Verschmutzungen und Ablagerungen: Kalk kann man erfolgreich mit verdünntem Essig beseitigen und auch Natron eignet sich hervorragend als Allzweckreiniger.

Damit tut man nicht nur der Umwelt etwas Gutes, sondern auch der Gesundheit.

Nachhaltigkeit zu praktizieren kann einfach sein, wenn man nur den ersten Schritt macht und versucht, Tipps in verschiedene Bereiche seines Alltags zu integrieren. Selbst wer seine Lebensweise nur in geringem Maße ändert, kann einen Beitrag dazu leisten.

Kristina O.